我被强制送到精神病院了怎么办？

您被强制送到精神病院需确认是否合法。依据《刑事诉讼法》，只有暴力倾向的精神病人且经法院决定才可强制医疗。若无法院决定，则违法，您有权申请复议。不及时处理可能导致合法权益长期受损。
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被强送精神病院应这样做：1.确认是否符合强制医疗条件，参考《刑事诉讼法》规定；2.若不符，立即向医院表明并要求释放，同时联系家人或律师；3.若医院拒绝，向检察院、法院申诉或申请复议；4.保留所有证据，包括入院记录、诊断报告等，以备后续维权。
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对此情况，您应首先确认强制是否合法，依据《刑事诉讼法》规定处理。若认为不合法，可选择向检察院、法院申诉或申请复议，根据具体情况选择最佳途径以维护自身权益。